SMART-DIGIT-09 Resilienza digitale
Descrizione
Lo scopo del corso è
comprendere meglio come possiamo mantenere il nostro equilibrio malgrado le
sollecitazioni del mondo esterno, che diventa sempre più digitalizzato e ci
“forza” a rimanere davanti a un pc per fare qualsiasi cosa.
Andremo ad analizzare
il termine Resilienza e il termine Burn out e ne descriveremo
ampiamente le origini e com’è possibile aumentare la prima per evitare il
secondo.
Scoprirai che cosa si
intende per Igiene digitale, perché si usa questo termine e le
sue diverse interpretazioni.
In particolare,
scoprirai com’è possibile affrontare le difficoltà e viverle come opportunità
di crescita aumentando la propria capacità di resilienza.
Il corso è ricco di
approfondimenti: attraverso alcuni video ti forniremo altre informazioni.
Cosa imparerai
Requisiti
Lezioni
- 12 Lezioni
- 00:36:00 Ore
- Quiz 1
- Unit 1
- Quiz 2
- Unit 2
- Quiz 3
- Unit 3.1
- Unit 3.2
- Quiz 4
- Unit 4.1
- Unit 4.2
- Quiz 5 conclusione
- Unit 5 - Conclusione
Riguardo l'istruttore
